여드름치료 2편. 알아두면 도움 될 성인 여드름 원인과 관리방법

안녕하세요. 여드름흉터치료, 모공치료 전문병원 아크네마인드 원장 채희중(프레스노)입니다. 여드름은 사춘기의 꽃이라고 했던가요? 그렇다면 사춘기 여드름은 이해해주고 넘어갈 수 있습니다. 하지만 어른이 되어서도 여드름이 난다면 어떨까요? 이해하실 수 있나요? 아니 참을 수 없습니다!!!

성인 여드름은 사춘기 때의 여드름이 사라지는 시기인 20대 후반 ~ 30대 초반에 주로 여성에게 나타나는 여드름을 뜻하는데요. 이 성인여드름은 왜 나는 것일까요?

성인 여드름원인은 크게 3가지로 말할 수 있습니다.

1) 지성피부와 복합성피부

2) 생리주기와 관련된 호르몬 변화

3) 피로와 스트레스

위 3가지가 동시에 복합적으로 작용하여 생기는 경우도 꽤 많습니다.

 

 

그럼 먼저 성인 여드름원인 첫 번째인 지성피부와 복합성피부에 대해 알아볼까요? T-zone부위는 누구나 약간 지성을 띄고 있습니다. 그러나 본인의 피부체질이 지성피부, 복합성피부인 경우는 약간 지성정도가 아니죠. 심한 지성입니다. 지성피부, 복합성피부인 경우 T-zone부위의 과다한 피지가 중력에 의해 흘러내리게 되는데요. 이마부위의 피지는 미간으로 모여서 콧대를 따라 흘러내려 코 옆, 입술 옆을 지나 최종적으로 턱에 가서 고이게 됩니다.

한마디로 이마, 코와 코 옆, 입술주변, 턱이 피지가 흐르는 route인 셈이죠. 그렇기 때문에 이 주변의 피부는 항상 피지로 덮여있습니다. 모공이 피지로 덮여있으니 피부 속에 있는 피지가 피부 밖으로 배출되지 않습니다. 이러니 당연히 여드름이 생길 수밖에요.

 

 

그리고 이마의 중앙부위는 미간을 거쳐 콧대를 따라 흘러내리는데, 이마의 가장자리는 관자놀이를 따라 흘러내려 귀 주변을 거쳐 최종적으로 턱에 가서 고입니다.

 

 

이러한 현상은 남녀 모두 동일하게 일어나는데요. 사진으로 보면 확실히 이해하기 쉽습니다. 두 사진모두 이마, 코 옆, 관자놀이, 입 주변, 턱에만 여드름이 있습니다. 눈가 바로 밑에는 여드름이 없죠. 눈가 바로 밑은 피지가 흘러내리는 route가 아니기 때문에 여드름이 안 생기는 것이죠.

그러나 사춘기시절은 호르몬에 의해 발생하는 여드름인 경우는 성인 여드름과 달리 눈가 바로 밑에도 여드름이 생기기도 합니다. 호르몬에 의해서 얼굴에 있는 모든 피지선이 피지분비를 왕성하게 하기 때문이죠.

 

 

이제 성인 여드름원인 두 번째인 생리 주기와 관련된 호르몬 변화 를 알아보죠.  생리주기가 다가오면 estrogen과 progesterone의 호르몬수치에 변화가 옵니다. 초반에는 estrogen이 높아지다가 생리 후반기에는 progesterone이 높아지죠. 이런 변화에 의해 얼굴에 있는 피지선이 일시적으로 피지분비를 왕성하게 합니다.

요약하자면, 생리주기와 관련된 여드름은 마땅한 예방책, 대책이 없다는 것입니다. 인체의 자연스런 호르몬 변화를 막을 수는 없는 노릇이죠. 여드름이 나는 잠깐 동안만 연고를 바르거나 잘 짜내고 클렌징 잘하는 정도로 관리를 해주는 수밖에요.

마지막 성인 여드름원인은 피로와 스트레스입니다. ‘피부미인은 잠꾸러기’라는 말이 있습니다. 전혀 근거 없는 속설이 아닙니다. 일견 근거 있는 말이죠. 성인 여드름과 관련해서는 더더욱 근거 있는 말입니다.

우리 몸은 오후가 되면 붓습니다. 오전에는 맞던 반지가 오후가 되면 안 맞거나, 오전에 신어본 신발이 오후에는 꽉 끼거나하는 경험을 해본 적이 없으신가요? 손과 발만 붓는 게 아닙니다. 피부도 똑같이 오후가 되면 붓습니다. 피부가 붓는다는 뜻은 피부세포가 부어있다는 뜻입니다.

 

 

피부의 각질세포가 붓게 되면 피지가 빠져나가는 통로인 모공이 좁아지게 됩니다. 모공이 좁아지니 피지가 피부 밖으로 배출이 잘 안됩니다. 그러면서 여드름이 생기게 되죠. 잠을 자는 동안 붓기가 빠지게 되는데 잠이 부족하면 붓기가 미처 빠지지 못합니다. 또한 스트레스를 받으면 혈관이 수축하게 되면서 혈액순환이 안 되어 붓기 제거가 안 되죠.

이런 이유로 피로와 수면부족, 스트레스가 성인 여드름을 일으키는 원인이 되는 것입니다. 피로를 풀 수 있도록 몸 관리를 스스로 잘 하시고 충분한 수면을 취해야 하겠습니다. 만병의 원인이 스트레스인 것은 잘 아실 테니 각별히 신경 쓰시기 바랍니다.

그리고 성인 여드름이 난다는 의미 자체는 본인의 피부체질이 지성 혹은 복합성피부로 변하고 있다는 증거입니다. 피지관리에 각별히 신경써주셔야 합니다^^

 

 

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아크네마인드 원장 프레스노 채희중입니다. 아크네마인드는 여드름흉터, 모공 집중치료 병원입니다. 여드름흉터와 모공치료분야만을 연구하여 왔으며, 특히 잘 낫지 않는 여드름흉터를 전문적으로 치료하고 있습니다. 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 전화(02-544-3369)나 게시판에 상담 주세요.

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